Neben Spaß daran sich „auszupowern“ bietet das Training mit Pratzen, Mitts und Schlagpolstern die Möglichkeit einige Aspekte der Techniken zu trainieren, die sonst nicht erlernt werden können: Kicks und Stöße werden hier statt abzustoppen mit Kraft durchgezogen. Dabei lernt der Sportler neben einem guten Distanzgefühl auch Schnelligkeit, Reaktionsvermögen und Schlagkraft zu steigern.
Wir üben schwerpunktmäßig neben Grundtechniken bei den Anfängern auch die Kombinationen von Techniken.
Schüchterne und vorsichtige Persönlichkeiten können beim Pratzentraining langsam mehr Selbstbewusstsein erwerben.
Auch der Pratzenhalter kann dabei die Wirkung der Techniken erleben und wird sich seiner Verantwortung als Kampfsportler bewusst.
